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催乳按摩方法

摩法 (1)掌摩法，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹=上腹=脐=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。

方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。第三节：加强泌乳反射。

方法还是手法？我就说一下通乳催乳按摩方法吧。通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。 在热敷后进行按摩。

催乳按摩是一种帮助产妇促进乳汁分泌的方法，下面介绍两种常用的催乳按摩方法。环形按摩催乳环形按摩催乳的方法是比较简单的，首先要清洁乳房，然后将双手的手掌分别放在乳房的上面和下面，用环形的方式来按摩乳房。

局部按摩：化解硬块除了按摩穴位，还可以配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背从乳房边缘向乳晕梳理，这样能够化解硬块，促进乳汁的分泌。吸吮：引起反射性乳汁分泌不要因为乳汁少就减少宝宝的吸吮。

按摩前，让我们先为妈妈热敷一下乳房，特别是那些有硬块的地方。通过热敷，可以大大减少按摩时的痛苦。为了防止皮肤因摩擦而受伤，我们需要在双手和乳房上涂抹香油或润肤露，然后再开始催乳按摩。

乳腺疏通方法

1、妈妈平时可以在冰箱里多买些卷心菜，当牛奶被堵住时，把叶子剥开，在肿胀的部分洗一洗，每隔20分钟，一天敷6次左右，这样可以很好的缓解乳房堵塞的情况。如果你不喜欢卷心菜的味道，也可以用毛巾敷凉，效果很好。

2、我老婆前不久也出现这样的问题，现在看到这样的情况我也乐于给您解决，以下是方法，自行尝试。♀用热毛巾敷用热毛巾敷。用梳子齿来疏通用梳子齿来疏通。冲澡，热水淋浴冲澡，热水淋浴。